別被「天然染髮劑」騙了!4種無害染髮攻略

海娜(Henna,又譯黑娜、漢娜,別稱海靈草、散沫花、鳳仙花或指甲花)是一種高效持久的天然染髮劑——第一次染髮後,你只需要補染生出的白髮;且安全無毒、養髮護髮。(Shutterstock)

目前市面出售的永久性和半永久性染髮劑,多數包含有毒染料和防腐劑成分,且動輒達幾十種之多,可引發嚴重的皮膚過敏、肺部刺激、類風濕性關節炎,甚至是膀胱癌。

目前,在歐洲以外出品的染髮劑中有毒化學品仍普遍存在,能否充分了解所關注的產品、選擇健康無害的純天然染髮劑,還取決於我們自己。

有一點值得注意,多數自稱「純天然」「純植物」的染髮劑,也攙入了不同比例的有毒染料和防腐劑,包括章魚墨汁和海娜(Henna,又名海靈草、指甲花等)等「天然染髮劑」產品;顏色越深,含有毒化學品PPD(p-Phenylenediamine)的可能性越大。在網點下單前,最好親自查詢品牌網站,以便詳細了解染髮產品的確切成分。也有醫師建議,每年做化學染髮不要超過三次。

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海娜(Henna,又稱海靈草、散沫花、鳳仙花或指甲花)粉末用作天然染髮劑已有4,000年歷史。(維基百科公有領域)

對於需要長期染髮的亞洲人士來說,目前公認最持久的純天然染髮劑是用海娜配藍靛。下文將為您詳加介紹,也附帶介紹三種暫時性的草本天然染髮法。這四種方法都無害健康,也不會讓荷包失血。

一、用海娜加藍靛粉染棕黑色

草本海娜(Henna,又稱海靈草、散沫花、鳳仙花或指甲花)粉末用作染髮劑已有4,000年歷史。它是迄今為止使用最廣泛的天然染髮劑,其紅褐著色最為持久,對無論對孕產婦還是病弱者都很安全,且對頭髮也有調理和滋養作用。

有段時間網絡盛傳海娜粉有毒、致癌,實際上,早幾年的動物實驗已表明,海娜粉全無毒性、刺激性,也無致突變性,意即並不會致癌。美國食品藥品監督局(FDA)允許海娜粉作為染髮劑成分被進口。不純的海娜粉中添加的化學成分才是問題所在。

對於棕黑色頭髮的亞洲人來說,要遮蓋白髮,可將海娜粉與藍靛粉(Indigo)按不同比例混合,染4小時以上,可獲得紅褐色以至深棕黑色。如果想要更深、更黑的效果,則可先染海娜4小時,洗髮乾燥後,原先的白髮會變成柔和的橘紅色;48小時之內再染藍靛2小時,即可染出均勻的黑色。

公認最持久的天然染髮劑——海娜(Henna,又譯黑娜、漢娜,別稱海靈草、散沫花、鳳仙花或指甲花)粉。(Shutterstock)
藍靛也被用作天然染髮劑。圖爲藍靛花。(Swallowtail Garden Seeds/Flickr)

總用量:

• 100克夠染超短髮,或遮蓋一個月內生出的白髮。
• 200克夠染齊脖短髮。
• 300克夠染齊肩中長髮。
• 500克夠染及腰長髮。

總用量無需太精確。

五種比例:

用藍靛染髮後,再想變淺不太容易,也不宜作化學漂白,所以海娜與藍靛膏的比例需要把握:
• 海娜:藍靛 = 9:1 = 赤褐色
• 海娜:藍靛 = 3:1 = 棕褐色
• 海娜:藍靛 = 1:1 = 中褐色
• 海娜:藍靛 = 1:3 = 深褐色
• 海娜:藍靛 = 1:9 = 暖黑色

調製海娜染髮膏:

在調和藍靛之前,先要有一個製備海娜膏的步驟。先將海娜粉用酸性液體調勻(通常用果汁,氣味較好),在室溫下放置至少8至12小時(不超過24小時為宜),使染料釋出。

為何加果汁:如果海娜只與開水或油調和,不調和酸性果汁,「染料」苷元中間體(aglycone intermediate)無法充分釋出,就無法與頭髮的角蛋白很好地結合,染出的髮色偏淺,且慢慢會有些褪色。調入酸性果汁,將海娜膏覆上保鮮膜,在室溫下放置8至12小時,染出的髮色更飽和,且時間越久會越加氧化、顏色越深,即便再加化學漂染,也難以褪去顏色。

用什麼果汁:檸檬或青檸汁酸度較高,染髮後用護髮素調理可緩解頭皮的不適感,但青檸汁容易產生皮膚過敏,要稀釋使用。藍莓等有花青素的漿果果汁並不會使髮色更藍或更紅,蘋果汁可加速染料釋出。留意別使用帶果肉的橙汁。此外,使用蘋果醋會使色彩偏棕,因氣味難聞,不太可取。


步驟與保存:
• 將純海娜粉倒入碗中,緩緩兌入果汁,攪拌10分鐘,直到獲得土豆泥般的質感。也可利用家中的食品攪拌機。如果先將果汁與茶水混合,則可以使髮色更沉著,且不會隨著時間顯著變深。
• 適當加熱可使染料快些釋出。從效果上看,低溫下雖然染料釋放慢,但染髮色澤更自然。
• 不要用咖啡、雞蛋、酸奶、酒或油來調和海娜粉。如果你想讓海娜膏更黏稠,可以事先加點食品添加劑CMC粉(羧甲基纖維素)。
• 海娜膏如果一次用不完,可放入冰格或保鮮袋密封,再置於冰箱冷凍室。

調製藍靛染髮膏:

單獨用藍靛染髮膏染髮,髮色會發藍;要染出溫暖的自然黑或棕黑色,一定要有海娜的配合。(shutterstock)

• 用水緩緩調製藍靛粉,先加CMC粉也可使之更黏稠。注意別加酸性液體。
• 藍靛粉性質不穩定,所以,儘管要提前20分鐘調製,但最好在1小時內用完。如果你覺得40分鐘無法染完頭髮,可以先少調一些。

兩種配合法:

1. 棕黑色:採用一步法。按你想要的比例將兩種天然染髮膏均勻調在一起,染4小時以上。
2. 烏黑髮色:採用兩步法。先染海娜4小時以上,洗淨擦乾頭髮,再染藍靛2小時。兩步驟相隔不要超過48小時。

頭髮的準備:

先清洗好,不要使用護髮素。乾燥或半乾的頭髮均可作天然染髮。

需要的用具:

容器三個,勺子,塑膠手套(全程要戴),凡士林或油性潤膚露;
一卷保鮮膜或幾個綁著皮筋的塑料袋,沐浴帽,以及頭巾或帽子(以備要出屋見人);
可將頭髮從頭頂分作田字形的長齒梳和塑料夾(非必備);
塗抹染髮膏用的油漆刷/著色刷(也可以用雙手揉入髮根)。

首次染髮步驟:

1. 染髮:先在髮際線附近的皮膚上塗抹凡士林,以免染到皮膚。

將頭髮從頭頂分作四份。先從一份頭髮開始,分層將染髮膏塗抹在髮根部位,再向外拉,使之覆蓋髮梢。從一個方向塗抹完後,讓頭髮倒向另一側,再塗抹一遍,確保所有頭髮都塗上染髮膏,之後綁成髮髻(用塑料夾固定);再逐次處理其餘三份頭髮。

也可從頭頂的一小綹頭髮開始染,染完在頭頂盤成一個髻,再逐層向外染,將染好的頭髮層層繞在中心髮髻上,如下面視頻所示。這個過程約需半小時。

2. 包裹、等待:將塗抹好的四份頭髮合攏在一起,裹上保鮮膜,再套上淋浴帽。染至少4小時。坐在陽光下或戴加熱帽,可以少花1/3時間。如果你白天太繁忙,需要邊染邊睡,確保把頭部裹嚴,並將枕頭調整好。如果密封不嚴,造成染髮膏乾結,會非常難洗掉;弄髒枕頭,也會難以收拾。

3. 沖水、潤髮:染完之後即可沖洗頭髮,別怕費水,打一遍天然護髮素。有些人會選擇泡澡,更容易洗去染髮膏。沖掉的染髮膏流入下水口可能會花點時間。

如何補染髮根:

有些人的白髮長得比較快。由於海娜和藍靛粉染的髮色可永久保持,補染時只染髮根就可以了。可將未用完的海娜膏從冰格中取出一些化凍,按比例與新調製的藍靛膏攪拌均勻(藍靛膏只可現用現調,未用完不可冷凍),抹在髮根部並包裹好入睡,第二天早上洗淨。冷凍過的海娜染髮膏,效果不會遜色於新調製者。

定期用海娜藍靛調和染髮劑遮蓋新生白髮,只要掌握比例,整體髮色不會有顏色差異,不但可滋養因長期染髮而受損的髮質,甚至會使頭髮比從未染過的頭髮還好。

參閱視頻:用海娜和藍靛兩步染黑鬍鬚

二、茶與黑核桃殼煮水

沏一杯濃茶,加少許橄欖油或椰子油,來浸濕頭髮。過程與染海娜基本相同,至少染1.5小時。還可以加黑胡桃殼(Black Walnut Hulls)與茶一起煮。此法僅適用於染黑髮。

需要說明的是,此法和下面介紹的草本茶天然染髮法,只會為頭髮外面的角質層染色,讓頭髮的自然色彩更加靚麗、煥發光澤,因此還是暫時性的,且不能完全遮蓋白髮。你可能需要每週染幾次,甚至可能需要等上幾週,才會看到效果。

美髮專家不建議用濃咖啡染髮,一方面氣味令人不悅,另一方面,未除咖啡因的咖啡可能會導致頭疼。

三、濃草本茶洗染頭髮

濃香的茶或草本茶都可以用來作天然染髮,還能養髮。(fotolia)

你也可以煮些又濃又香的草本茶,來潤濕頭髮。鼠尾草葉加迷迭香煮濃茶,可以遮蓋白髮;使用覆盆子葉、歐芹或貓薄荷茶,對頭髮也有著色、調理和保護作用。

四、檸檬汁天然漂染法

要自然提亮髮色,檸檬汁是好幫手,全無使用雙氧水(過氧化氫)的壞處。(Shutterstock)

將一杯新鮮檸檬汁與一杯不太熱的甘菊茶混合,用來潤濕頭髮,在陽光下曬一會兒,每週重複一次,一個月內可將頭髮的顏色提亮。

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